Aquawell/ Wassergymnastik im Rütimattli
Wöchentliche Trainings
|Sachseln
Das Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden.
Zeit & Ort
Wöchentliche Trainings
Sachseln, Rütimattli 4, 6073 Sachseln, Schweiz
Über die Veranstaltung
Um beim Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden einzusteigen, ist es nie zu früh! Wassergymnastik- und Aquawellkurse helfen, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Die gelenkschonende Trainingsform im Wasser steigert Ihre Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ihre Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf.
45-minütige Trainings finden wöchentlich zu folgenden Zeiten statt:
- Montags: 20:00 - 20:45 Uhr/ 20:45 - 21:30 Uhr
- Dienstags: 17:15 - 18:00 Uhr/ 18:00 - 18:45 Uhr/ 18:45 - 19:30 Uhr/ 19:30 - 20:15 Uhr/20:30 - 21:15 Uhr
Zusätzlich werden 40-minütige Trainings angeboten:
- Donnerstags: 12:00 - 12:40 Uhr/ 12:40 - 13:20 Uhr
- Freitags: 17:30 - 18:10 Uhr/ 18:10 - 18:50
Kosten: Pro Lektion: CHF 25.00 für Nicht-Mitglieder/ CHF 23.00 für Mitglieder von Rheumaliga
Anmeldung: über https://www.rheumaliga.ch/luownw/kurs/wassergymnastik-aquawell
Kontakt/Veranstalter: Rheumaliga Luzern und Unterwalden, Frau Jeannette Steiner, https://www.rheumaliga.ch/luownw/kontakt