Aquawell/ Wassergymnastik in Kerns
Fr., 13. Sept.
|Kerns
Das Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden
Zeit & Ort
13. Sept. 2024, 08:30 – 10:45
Kerns, Sportweg 3, 6064 Kerns, Schweiz
Über die Veranstaltung
Um beim Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden einzusteigen, ist es nie zu früh! Wassergymnastik- und Aquawellkurse helfen, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Die gelenkschonende Trainingsform im Wasser steigert Ihre Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ihre Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf.
Die 45-minütigen Trainings finden wöchentlich wie folgt statt:
- Donnerstags: 09:15 - 10:00 Uhr/ 10:00 - 10:45 Uhr/ 10:45 - 11:30 Uhr
- Freitags: 08:30 - 09:15 Uhr/ 09:15 - 10:00 Uhr/ 10:00 - 10:45 Uhr
Kosten: Pro Lektion: CHF 25.00 für Nicht-Mitglieder/ CHF 23.00 für Mitglieder von Rheumaliga
Anmeldung: über https://www.rheumaliga.ch/luownw/kurs/wassergymnastik-aquawell
Kontakt/Veranstalter: Rheumaliga Luzern und Unterwalden, Frau Jeannette Steiner, https://www.rheumaliga.ch/luownw/kontakt